מידע ותשובות לשאלות
תחום האימון הוא יחסית צעיר וחדש בעולם והמון אנשים שואלים אותי לא מעט שאלות בנוגע אליו.
ריכזתי כאן את התשובות לשאלות שחוזרות על עצמן יותר מכל, בשאיפה לעשות "סדר בראש" כמו שאומרים.
כל שאלה נוספת ניתן כמובן להפנות אלי באופן אישי בעמוד "צור קשר".
מה זה אימון אישי (coaching) ?
האימון האישי נולד בשנות ה-80 באמריקה ונשאב מתוך תחום הספורט.
הנחת היסוד היא שאם ניתן לאמן ספורטאי בכדי שישתפר, יגיע להישגים וישיג את מטרותיו,
כך גם ניתן לאמן כל אדם על מנת שיגיע למטרות והישגים בחייו האישיים, או כמו שאני נוהג לומר - בספורט החיים.
האימון הוא תהליך הבנוי מהתחלה, אמצע וסוף, שנועד להשגת מטרות...
פסיכולוג, יועץ ומאמן -
הגדרות והבדלים
המון אנשים מתלבטים לגביי הגורם המתאים אליו יש לפנות בעת שמתעורר צורך כזה או אחר.
על ההבדלים בין השלושה ניתן לקרוא בהרחבה באינטרנט ובספרים, אם כי לעיתים קריאה מורחבת נוטה לבלבל אף יותר.
את תמצית ועיקר ההבדלים, תוכלו לקרוא כאן במטרה לעשות סדר בבלאגן.
מי מומחה במה ? למי יש לפנות ומתי ? ומה אורך כל תהליך...?
מה היתרונות באימון האישי ?
האימון האישי הוא משנה חיים וטומן בחובו יתרונות רבים ומגוונים.
להלן תשעה יתרונות בולטים על קצה המזלג.
יש לומר שבין לקרוא עליהם ובין להרגיש אותם, ישנו הבדל של שמיים וארץ !
