כיצד המנטליות משפיעה עלינו ?
המנטליות משפיעה באופן ישיר על הרגשות ומצב הרוח שלנו ולאחר מכן על ההתנהגות שלנו.
על מנת להסביר כיצד, הנה דוגמא שמוכרת לכולנו מחיי היומיום.
אדם שעפ"י המנטליות שלו, הוא "לא טיפוס של בוקר", ברגע שיצלצל השעון יופיעו רגשות כמו מרמור, תסכול, עצבים ועוד כל מיני חברים.
כשזו המנטליות וזה מצב הרוח, ההתנהגות תהיה בהתאם.
סביר להניח שהפרצוף יהיה חמוץ, שפת הגוף תהיה סגורה וכנראה שגם החלון כדי שחס וחלילה לא יכנס האור ואוי ואבוי אם מישהו יעז לדבר איתו בשעה הקרובה, הוא מייד ישמע המון טיעונים על כמה שהבוקר הוא נורא ואיום ושצריך לעזוב אותו בשקט אחרת - עצבים ו... הלך היום !
שקט, דממה וכמה שיותר וילון דרושים לו בזמן שהוא שותה את הקפה שלו - האחד והיחיד שבאמת יכול להעיר אותו.
יש לציין כמובן את חזון אחרית הימים שיגיע, במידה ואין חלב... או קפה.
לעומת זאת אדם שעפ"י המנטליות שלו "אין על הבוקר", ברגע שהשעון יצלצל הוא יהיה מבסוט!
כשזו המנטליות וזה מצב הרוח, ההתנהגות תהיה בהתאם.
הוא יקח שאיפה גדולה מאויר טרי (גם האויר רק התעורר הרי) ויקום לשטוף פנים עם חיוך מול המראה. סביר להניח שהפרצוף יהיה מתוק ( - ההיפך מחמוץ), שפת הגוף תהיה מזמינה וכנראה שגם האור מוזמן והחלון מייד יפתח. אם מישהו ינסה לדבר איתו, גם הוא מוזמן לשיחת "אין על הבוקר" איתה אנשי הבוקר אוהבים לפתוח את היום.
טלויזיה, רדיו, מוזיקה, ואולי אפילו בלנדר - הבית כולו יתעורר יחד איתו.
אם שאלתם בליבכם "מה יקרה בערב?", כנראה שאתם לא טיפוס של בוקר אבל יש לכם סיכוי להיות מבסוטים בצהריים, או אולי אפילו רק בערב.
הדוגמא כאן היא אחת מיני רבות ומגוונות.
המנטליות תופסת אותנו בכל סיטואציה אפשרית בחיים.
ברוב המקרים אנחנו לא מודעים אליה בכדי להבין בכלל שהיא משפיעה עלינו לרעה.
למה לרעה ?
משום שמנטליות לעיתים רבות, מונעת מאיתנו להשיג את מטרותינו.
כך למשל אותו אדם שאינו טיפוס של בוקר, לא מצליח להנות 5 או 6 פעמים בשבוע למשך שעה לפחות, והכל בגלל שהשמש זרחה.
אני יוצא מנקודת הנחה כמובן, שהמטרה של כולנו היא להיות מאושרים.
** כשחושבים על זה, עצם המילה "טיפוס" (במלעיל) כבר מרמזת על אדם עם מנטליות שמשפיעה לרעה, (או שאולי זו רק המנטליות שלי...).
לסיכומו של עניין,
המנטליות שלנו תפגוש אותנו בכל זמן - מהבוקר כשמתעוררים ועד הלילה כשהולכים לישון,
ובכל עניין ותחום בחיים - בזוגיות, במשפחה, בעבודה, ביחסינו לכסף, בלימודים ובצמיחה האישית, ביחסינו עם ואל הזולת, בבריאות ובחולי, בענייני הבית ואפילו במערכת היחסים עם עצמנו.
המנטליות תשפיע באופן ישיר על הרגשות ומצב הרוח ולאחר מכן על ההתנהגות שלנו.
לטובה או לרעה..? זה כבר תלוי במנטליות עצמה, וכך נולד לו הביטוי – "הכל מתחיל בראש".
מחכה לכם - שפיץ
