בספורט בחיים בעסקים

ראשית, על מנת לברר האם אימון אישי זה בשבילך, שאל את עצמך את השאלות הבאות : האם אתה רוצה להשיג מטרה בחייך ולא יודע איך ? האם אתה מרגיש...

האימון עוסק בהצבת מטרות וחתירה לעבר השגתן על כל מה שמשתמע מכך ולכן השאלה האם לבחור באימון, תלויה רבות במטרה האימונית עצמה. לכולנו ישנן...

בכדי לענות על השאלה , אשתמש בדוגמא פשוטה מעולם הספורט. פנינה (שם בדוי) היא אישה שהגיעה למאמן כושר. המטרה – עיצוב וחיטוב הגוף. איך משיגים...