כח מנטלי
לנפש שלנו, בדיוק כמו לגוף, יש שרירים.
בדיוק כמו השרירים בגוף, חלק משרירי הנפש חזקים יותר וחלק פחות.
תפקידם – להתגבר על הקשיים המנטליים שבדרך להגשמת הרצונות שלנו.
ישנם קשיים שלא צריך הרבה כח בכדי להתגבר עליהם.
כך למשל אם אנו רוצים לאכול, פשוט צריך לקום, לגשת למקרר ו"לחטוף" משהו.
מנגד ישנם קשיים שצריך הרבה מאוד כח בכדי להתגבר עליהם,
כך למשל אם אנו רוצים לעשות דיאטה, קשה יותר להשאיר את המקרר (ואת הפה) סגור.
או אם למשל אנו רוצים להוציא תואר ראשון, עלינו להשקיע שנים ארוכות (והרבה כסף) בלימודים, קבורים מתחת לספרים, עד אשר נצליח להגשים את הרצון הזה.
דבר אחד בטוח, בין אם נדרש יותר כח או פחות כח -
רצון הוא רצון ואנו נשמח לתת לו את מה שהוא מבקש מאיתנו.
ובכל זאת, בשל הקשיים, לא תמיד אנחנו מצליחים להשיג את מה שאנו רוצים.
לעיתים רבות הקשיים חזקים מכוחם של שרירי הנפש שלנו ואנו נאלצים לוותר על החלומות שלנו או במקרה הטוב, להתפשר.
קשיים יכולים להגיע בהרבה מאוד צורות :
סף שבירה קצר
עצלנות ודחיינות
חוסר ביטחון וביישנות
"פתיל קצר"
הפרעות קשב וריכוז
חוסר סבלנות
פחדים למיניהם (פחד מכשלון, פחד ממחוייבות ועוד...)
קשיים כלכליים
"ענייני כבוד" ואגו פגוע
פיתויים למיניהם
רכות
חוסר צדק
צורך לרצות
לחץ !!!!!
הרגלים תוקעים
אמונות מגבילות
התמכרויות שונות
והרשימה עוד ארוכה ......
כל אלו הם קשיים שיעמידו את הכוח הנפשי שלנו במבחן.
ככל שהקושי גדול יותר, כך הופך המבחן לקשה יותר.
האם נוותר על הרצונות שלנו ?!
או האם נמשיך ונמשיך ונמשיך ונמשיך ונמשיך
(בדגש על נמשיך) לנסות...?!
וכאן נכנס לתמונה הכח המנטלי.
ככל שאדם חזק יותר מנטלית, כך לחלומותיו יש סיכוי גדול יותר להתגשם -
יהיה הקושי אשר יהיה.
דמיינו שאתם משתתפים בקרב הורדות ידיים.
היריב שלכם הוא לא אחר מאשר הקושי הגדול ביותר שלכם שמנסה לגרום לכם (כרגיל)
לוותר על רצונכם ולהרים ידיים.
מדובר ביריב חזק, עיקש, מאיים ומלחיץ שרק עצם המחשבה להתמודד מולו,
גורמת לנו ל"רגלים קרות" ולרצון עז "להתקפל".
אם בכל זאת העזתם להתעמת מול אותו יריב אכזר - אתם בדרך להגשמת חלומותיכם.
אם הסתכלתם לקושי בעיניים, נתתם לו פייט ונלחמתם בשיניים כדי להוריד אותו -
יש סיכוי טוב שזה בדיוק מה שיקרה ותצליחו לנצח בקרב.
אבל אם נמלטתם מהזירה (לפני או אחרי שאדון קושי הוריד אתכם) - תמשיכו לחלום..
כח מנטלי הוא היכולת להתעמת מול קשיים ובסופו של דבר להתגבר עליהם.
אדם חזק מנטלית יתאמץ, יתמיד, ישקיע, יזיע ולא יתן לשום דבר ולאף אחד
לעצור אותו בדרך להגשמת החלומות והשאיפות שלו.
אדם חלש מנטלית יוותר, יקטר, יתעצל, יתרץ ולעולם לא יצליח להשיג את מטרותיו.
אדם חזק מנטלית מוכן ומזומן לעבודה קשה.
אדם חלש מנטלית נבהל ממנה.
אדם חזק מנטלית מתעמת עם הקשיים שלו.
אדם חלש מנטלית נמלט מהם.
אדם חזק מנטלית עסוק בשלב העשייה (בלשון הווה).
אדם חלש מנטלית ידחה את העשייה לפעם אחרת... (בלשון אף פעם).
אדם חזק מנטלית גאה בעצמו.
אדם חלש מנטלית מאוכזב מעצמו.
אדם חזק מנטלית ימשיך וימשיך וימשיך וימשיך לנסות...
אדם חלש מנטלית.... "ירים ידיים"!
הדבר הכי חשוב שיש לזכור הוא שחולשה מנטלית היא לא מחלה, היא בסה"כ חולשה.
כח מנטלי, בדיוק כמו כח פיזי, ניתן לאימון וחיזוק באימון המנטלי !
מחכה לכם - שפיץ
