בספורט בחיים בעסקים

מכירים את זה שאתם צריכים ללכת לאימון אבל אין לכם כוח ?! אתם מתחילים בויכוח פנימי עם עצמכם: אני אקום ? אני לא אקום ? מותר לי מדי פעם...

מכירים את הבן אדם הזה שפשוט לא יודע איך להנות ?! שכל הזמן ממורמר ומתלונן ?! כל הזמן עסוק במה לא טוב - בשלילי. 👎 מכירים אותו ?! ...

🏳️ כמה פעמים קרה לכם שרציתם לעשות משהו ופרשתם עוד לפני שהתחלתם ? או שהתחלתם לעשות ואז משהו קרה, והפסקתם באמצע.. פרשתם. עם יד על הלב.....

בכי - תופעה פיזיולוגית, כמעט בלתי נשלטת, בה יוצאות דמעות מהעיניים כתוצאה מכאב (פיזי או רגשי) או כתוצאה מהתרגשות גדולה מאוד. בדר"כ נלווים...

עם כל שחקן/ספורטאי זה אותו סיפור… כל השחקנים חולמים להיות ב-NBA או בצ'מפיונס או בווימבלדון וכו', כל הספורטאים מקנאים בעומרי כספי או...

שרקו לכם צעדים למרות שלא היה ! או גרוע מכך, "פיצצו" אתכם והשופט לא שרק !! (*&%(*&%*&%)^%(& !!!!! 🤬 עצבים !!!!!!!!!!! 😡😡😡😡😡 ...

מכירים את זה שלברון ג’יימס אומר שהוא "נעול" ( LOCKED-IN ) לפני המשחק ?! לא ?! אז הגיע הזמן שתכירו משום שזה אומר שהוא מוכן מנטלית ! הכנה...

חוסר ביטחון הוא הסיבה הנפוצה ביותר שגורמת לספורטאים לפנות אלי לגביי אימון מנטלי

לנפש שלנו, בדיוק כמו לגוף, יש שרירים. בדיוק כמו השרירים בגוף, חלק משרירי הנפש חזקים יותר וחלק פחות. תפקידם – להתגבר על הקשיים המנטליים...

אנשים רבים שואלים אותי האם המנטליות שלהם נכונה? השאלה הזו בדר"כ מייצרת ויכוחים אינסופיים המעוררים המון כעס, התנגדויות ורצון להוכיח את...