בספורט בחיים בעסקים

המון אנשים מתלבטים לגביי הגורם המתאים אליו יש לפנות בעת שמתעורר צורך כזה או אחר. על ההבדלים בין השלושה ניתן לקרוא בהרחבה באינטרנט...

ראשית, על מנת לברר האם אימון אישי זה בשבילך, שאל את עצמך את השאלות הבאות : האם אתה רוצה להשיג מטרה בחייך ולא יודע איך ? האם אתה מרגיש...

האימון עוסק בהצבת מטרות וחתירה לעבר השגתן על כל מה שמשתמע מכך ולכן השאלה האם לבחור באימון, תלויה רבות במטרה האימונית עצמה. לכולנו ישנן...

בכדי לענות על השאלה , אשתמש בדוגמא פשוטה מעולם הספורט. פנינה (שם בדוי) היא אישה שהגיעה למאמן כושר. המטרה – עיצוב וחיטוב הגוף. איך משיגים...

האימון האישי נולד בשנות ה-80 באמריקה ונשאב מתוך תחום הספורט. הנחת היסוד היא שאם ניתן לאמן ספורטאי בכדי שישתפר, יגיע להישגים וישיג את...

מזגו לכם כוס מיץ ולפתע גיליתם שהיא חצי ריקה. המחשבה הראשונה שעוברת בראש - "דפקו אותי". זה לא משנה אם הכוס ענקית, או אם זה מיץ ממש ממש...

ראשית כל יש להבדיל בין ספורט כמקצוע, לספורט כתחביב או כאמצעי לשיפור בריאותי. אנשים העוסקים בספורט בשעות הפנאי שלהם למטרות בריאות או fun,...