בספורט בחיים בעסקים

בכי - תופעה פיזיולוגית, כמעט בלתי נשלטת, בה יוצאות דמעות מהעיניים כתוצאה מכאב (פיזי או רגשי) או כתוצאה מהתרגשות גדולה מאוד. בדר"כ נלווים...

עם כל שחקן/ספורטאי זה אותו סיפור… כל השחקנים חולמים להיות ב-NBA או בצ'מפיונס או בווימבלדון וכו', כל הספורטאים מקנאים בעומרי כספי או...

שרקו לכם צעדים למרות שלא היה ! או גרוע מכך, "פיצצו" אתכם והשופט לא שרק !! (*&%(*&%*&%)^%(& !!!!! 🤬 עצבים !!!!!!!!!!! 😡😡😡😡😡 ...

מכירים את זה שלברון ג’יימס אומר שהוא "נעול" ( LOCKED-IN ) לפני המשחק ?! לא ?! אז הגיע הזמן שתכירו משום שזה אומר שהוא מוכן מנטלית ! הכנה...

חוסר ביטחון הוא הסיבה הנפוצה ביותר שגורמת לספורטאים לפנות אלי לגביי אימון מנטלי

לנפש שלנו, בדיוק כמו לגוף, יש שרירים. בדיוק כמו השרירים בגוף, חלק משרירי הנפש חזקים יותר וחלק פחות. תפקידם – להתגבר על הקשיים המנטליים...

אנשים רבים שואלים אותי האם המנטליות שלהם נכונה? השאלה הזו בדר"כ מייצרת ויכוחים אינסופיים המעוררים המון כעס, התנגדויות ורצון להוכיח את...

המנטליות משפיעה באופן ישיר על הרגשות ומצב הרוח שלנו ולאחר מכן על ההתנהגות שלנו. על מנת להסביר כיצד, הנה דוגמא שמוכרת לכולנו מחיי היומיום....

מנטליות היא הדרך בה אנו תופסים את המציאות. על מנת להבהיר זאת נפרק את המונח "תפיסת מציאות" : תפיסה - הפרשנות האישית שלנו שנועדה לתת הסבר,...

האימון האישי הוא משנה חיים וטומן בחובו יתרונות רבים ומגוונים. חשוב לציין שבין לקרוא עליהם ובין להרגיש אותם, ישנו הבדל של שמיים וארץ !...